Holdet for dig, der har behov for en skånsom men effektiv træning. Der er fokus på stabilitet, styrke og bevægelighed.
Træningen er særlig velegnet til ryg-, nakke- og bækkengener og inkluderer såvel stående øvelser som gulvøvelser. Der tages særlig individuelle hensyn til den enkeltes niveau.
Træningstider: Tirsdag kl. 13 – 14
Prisen for 8 gange er 995 kr. ”Danmark” giver tilskud til træningen.
Opstart tirsdag d. 10. januar 2023 og tilmelding på 98256884 eller info@fysioform.dk